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新闻动态  
什么样的水是最好的矿泉水?
合肥送水公司小编表示在消费者挑选一款矿泉水时,消费者应该牢牢记住一些关于矿泉水的优点,便于挑选处最适合饮用的水!
最好的矿泉水应具备低矿物质含量的特点,专家认为,饮用水中应含有低水平的矿物质和盐。
水占人体的约70%,当然,饮用水对于保持身体的正常运转至关重要,严重脱水会给身体和大脑带来严重的后果。
首先,女性每天应饮用2~2.5升水,而男性则应每天饮用3升或更多的水。随着年龄的增长,饮水量应该逐渐递增。
为了更好地吸收营养以及身体的健康,我们应该多喝常温矿泉水,而应避免喝冷水,因为冷水会引起胃部刺激。同时,我们应该避免用其他饮料代替矿泉水。
矿泉水的类型:
矿泉水可以是任何种类的瓶装水,但其中仍然有所区分:
1、天然矿泉水:这种类型的矿泉水源自天然来源,它未经任何净化处理。
2、泉水:这种水来自地下水源,一般来说,泉水自然地涌出地球表面,无需任何处理即可饮用。
3、经过人工处理的水:这种水为了适合人类饮用,会受到某种化学干预,它可以来自任何渠道,经过人工过滤净化后,以满足卫生需求。
4、碳酸水:这种类型的矿泉水中含有高浓度的二氧化碳,其来源可以是自然产生或者经过人工添加。
瓶装矿泉水的种类:
总的来说,目前市场上各种各样的矿泉水品牌,每一款上都标注有其矿物质含量,我们应该从中加以鉴别,以了解哪款矿泉水适合我们的身体。
1、低矿物含量的水:这种水含有低水平的镁和钙,非常适合婴儿或有肾脏问题的病人饮用,由于矿物质含量低,因此对肾脏的负担更小。
2、高矿物含量的水:这种类型的水通常含有高浓度的钙和镁,由于其矿物质含量高,因此并不适合有肾脏问题的人饮用。
3、低钠水:这种水更适合给有肾脏问题和高血压的人饮用,同时也适合有心脏问题及身体水肿的患者。
4、含有碳酸氢盐的水:这种水通常被成为碳酸水,其碳酸氢盐的浓度很高,它可以帮助消化,并且可以缓解胃酸分泌过多。
5、高钠水:与低钠水不同,高钠水具有很高的盐度。对于职业运动员来说,非常适合在比赛后恢复身体状态。
6、硫酸盐水:每升水通常含有超过200毫克的硫酸盐,尽管其味道并不会被很多人认可,但其有利于皮肤的再生。
7、铁质水:也被称为含铁水,其铁含量很高,建议贫血或缺铁的人饮用。
8、硬水:这种水的钙含量很高,建议儿童、老人和孕妇饮用,它可以帮助人体补充必要的钙质。
9、富含镁的水:这种水对于通便非常有用,并且还有助于肌肉在剧烈运动后恢复健康,一些专家也支持饮用富含镁的水可以降低胆固醇。
为什么喝矿泉水如此重要?
我们的人体需要一定量的水才能正常运转,喝足够的水有益于心脏健康,此外,它还可以通过保持动脉的健康来帮助预防心脏病的发作。
另一个重要原因是水可以帮助氧气运输到大脑,这样,它可以帮助大脑正常运转。
此外,喝矿泉水可以促进身体的新陈代谢,并保持身体健康。
最后,矿泉水还可以预防疲劳以及脱水,我们应该清楚地认识到身体脱水会导致不可逆转的肾脏损害,并且也会影响人体的其他器官运转。

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