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合肥送水公司告诉您水与健康的关系
发布时间:2015.01.05    来源:未知    查看次数:

   合肥送水公司告诉您水与健康的关系。

   1.适度饮水可减缓衰老  人体肌肉成分中有75%是水分。肌肉如果失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度。脱水不但会引起体能的下降,使正常的新陈代谢受到影响,还会使皮肤失去应有的光泽和弹性,使人显得干瘪、枯萎、皱纹增多,老人的老年斑也增多。如果饮水适度,则皮肤圆润光泽,显得精神饱满,代谢加快,衰老过程相对就会变得慢些。

   2.饮用适当硬度的水可以预防心血管病  人常说,北京南城的水不好,硬!水的硬度取决于水中钙、镁离子的含量。如果一天饭菜和饮水都是硬水,实际上对中老年人来说,也许是一件好事。因为钙镁离子高的水,可以维持体液的正常浓度,促进血液循环,并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。

   3.多饮水可防泌尿系结石  体内结石的形成,是由于尿液中草酸、磷酸盐类等结晶而成的。当尿液较多时,结石悬浮于人的尿液中,体积小的结石还可以随尿液排出体外。在炎热的夏季,由于人体水排出量的急剧增加,使尿液减少或浓缩,常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛。尿液的浓缩也是形成泌尿系统结石的重要因素,使原来小的结石体积增大,梗阻尿道而发生绞痛。所以多喝水对此有很好的预防作用。